Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een Fysiotherapeut. De begeleiding door een Fysiotherapeut maakt het mogelijk een programma samen te stellen dat rekening houdt met uw conditie, werk/sport belasting en lichamelijke klachten
Voor wie is medisch fitness geschikt?
Medisch fitness is geschikt voor mensen die verantwoord willen bewegen. Verantwoord bewegen zorgt er voor dat uw spieren en gewrichten optimaal blijven functioneren en uw conditie op peil blijft.
Medisch fitness is er voor iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid.
Voordat u komt trainen wordt er een fitheidscan afgenomen. Hierbij wordt gekeken naar kracht, lenigheid, vetpercentage, hart/long functie en uithoudingsvermogen. Aansluitend worden er doelstellingen bepaald.
Kosten:
U gaat een abonnement aan van tenminste 3 maanden. De betaling vindt plaats middels automatisch incasso of contant betaling
Kwartaal abonnement:
1x per week trainen: 110 euro
2x per week trainen: 165 euro
Fitheidscan: 25 euro
