Een goede fietspositie analyse is essentieel voor comfort, veiligheid, blessurepreventie en voor het leveren van topprestaties. Het doel is om alle factoren die van invloed zijn in kaart te brengen en de fietspositie af te stemmen op de wensen en mogelijkheden van de individuele rijder.
Als een wielrenner fietst met 80 omwentelingen per minuut, dan zal dat per uur ongeveer 5400 omwentelingen zijn en meer dan 30000 omwentelingen bij een tocht van 150 km. Over een heel seizoen bekeken kan dat leiden tot overbelasting blessures.
Door een betere afstelling van de fiets kunnen fysieke klachten als knie-, rug, nek- en schouderklachten verminderen of verholpen worden. Ook kan je bij een optimale fietsafstelling meer vermogen leveren bij dezelfde intensiteit.
De dynamische fietspositie analyse wordt uitgevoerd door Dennis Wolsing. Dennis Wolsing is master fysio/manueeltherapeut en zelf een fervent MTB marathon rijder met meerdere Transalps op zijn naam.
Bij een dynamische fietspositie analyse komt het volgende aan bod:
- Intake
- Fysieke screening (mobiliteit, kracht en stabiliteit)
- Opmeten lichaamsmaten
- Opmeten huidige maten fiets
- Afstellen voetplaatjes
- Dynamische fietspositie meting (video) op je eigen racefiets of mountainbike .
- Afstellen fiets
- Opmeten nieuwe maten fiets
- Schriftelijke rapportage / advies
Duur: ongeveer 2 uur
Kosten: 135,00 euro